La psicoterapia propicia cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar el cliente.

Proporciona orden al caos facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas. Conduce a cierto alivio al capacitar a la persona para afrontar ansiedades y tensiones que habían sido evitadas. Conduce a nuevas oportunidades para aprender modos diferentes de pensar, sentir y actuar.

En definitiva, provoca que la sensación de malestar progresivamente vaya dejando paso a la de dominio y control personal.

Todos necesitamos cambiar o mejorar algo en nuestra vida. Pero ni tu ni nadie en estos momentos requiere pasar años en terapia para resolver sus problemas. Antes cambiar una conducta era muy difícil, modificar los esquemas mentales era complicado y superar los trastornos emocionales era una lucha de años.

Con las técnicas modernas todo es diferente.

Solo se requiere tu decisión de cambio